Після бурхливого літнього відпочинку волиняни часто не знають, чим же зайнятись сірими осінніми буднями. Варто не піддативась хандрі, притаманній цій порі року та обрати собі заняття до душі, аби розмалювати осінь яскравими барвами.
Влаштовуйте фотосесії на природі
Осінні пейзажі – чудовий фон для красивих кадрів! Поле з соняшниками, ліс, берег озера чи річки – знімки на тлі червоно-золотистих барв осені виходять просто приголомшливими! Фотографуйте все: кетяги калини, пізні квіти, різнокольорове листя і, звичайно ж, себе на їх фоні.
Почніть займатися спортом
Восени фізична активність знижується, тому багато людей набирають зайві кілограми. Запишіться на танці, аеробіку, йогу, підіть в тренажерний зал, а ще краще – в басейн. Плавання тонізує, сприяє схудненню, оздоровлює організм. Осінь – найкраща пора для занять бігом: на вулиці вже не так спекотно, як влітку, а свіже повітря, як відомо, дуже бадьорить. Заняття спортом стовідсотково допоможуть розвіяти осінню нудьгу.
У вільний час – подорожуйте
Подорожувати можна і по рідній країні, українські міста в цю пору оповиті особливою романтикою. Зміна обстановки подарує масу нових вражень і позитивних емоцій, перед якими осіння депресія буде просто безсилою.
Влаштуйте пікнік на природі
Посидьте біля багаття, спечіть картоплю, посмажте ковбаски, попийте ароматного трав’яного чаю з термоса, заспівайте пісні під гітару. Це гарна нагода поспілкуватися з друзями або провести час з коханою людиною.
Складіть культурну програму
Кінопрем’єри, концерти, вивчіть афішу рідного міста уважно та виберіть захід чи подію собі до душі. Довгими осінніми вечорами читайте книги. Загорніться в теплу ковдру та приготуйте улюблений чай …..
Сходіть в ліс по гриби
Золотий килим з листя вкриває ще зелену траву, червоні острівці з ягід на лісових галявинах, різнокольорові крони дерев, крізь які пробиваються несміливі сонячні промені: така прогулянка подарує море задоволення, навіть якщо ви не грибник і не знайдете жодного гриба.
Зробіть домашні заготовки
Запасіться сезонними фруктами, ягодами і овочами, поки на ринку вони продаються за доступними цінами. Рецептів домашньої консервації безліч: малосольні огірки, кабачкова ікра, яблучне повидло, квашена капуста тощо. Також овочі можна заморозити.
Займіться рукоділлям
До прикладу, в’язанням. Купіть пряжу різних відтінків і зв’яжіть для близьких людей затишні зимові речі: шарфики, рукавички, шкарпетки. Таким подарункам вони щиро зрадіють.
Відсвяткуйте Хеллоуїн
31 жовтня, в День всіх святих влаштуйте містичну вечірку за всіма традиціями – з відьмами, гарбузами і чорними котами. Приготуйте частування, зробіть гарбузові ліхтарі, нарядіться в привидів і веселіться, як діти. У цьому-то і є сенс одного з найдавніших свят – сміятися над речами, які лякають, щоб перестати їх боятися.
Присвятіть себе творчості
Малювання, йога, вокал, танці – варіантів багато. Запишіться в автошколу, підіть на кулінарні курси, навчіться плести бісером, робити орігамі, грати на музичному інструменті. Вирізайте з дерева, ліпіть – спробуйте щось нове. Знайдіть для себе нове хобі, яке буде розвивати вас, подарує нові знайомства та цікаві зустрічі.
Займіться самоосвітою
Підіть на мовні курси, відвідайте профільні семінари, почитайте книги за своєю спеціалізацією. Якщо потрібно підтягнути іноземну мову, відвідуйте «розмовні клуби».
Не можна забувати про те, що дощові дні звільняють масу дорогоцінного часу, який ми можемо провести з користю для себе. І навіть коли за вікном похмуро і сиро, пам’ятайте: у кожному пори року є своє неповторне чарівність. Осінь – саме час щось змінити у своєму житті, переосмислити її, закінчити розпочате, запланувати нове, зважитися на те, про що давно мріяли.
