Бездротові маршрутизатори або Wi-Fi роутери зручніші у використанні в порівнянні з дротовим Інтернетом.
Але залишати такі пристрої включеними, особливо на всю ніч, не рекомендується. Річ у тому, що роутери є джерелом електромагнітних випромінювань, які вкрай негативно відбиваються на здоров’ї людини. Постійний вплив таких випромінювань на організм може привести до пошкодження клітин, оксидативного стресу, порушення сну, розвитку безпліддя і раку.
Безпечного електромагнітного випромінювання не існує. І тому особливо небезпечно залишати роутери у включеному стані, коли в приміщенні є діти, адже вони більш уразливі, ніж дорослі. У цій статті ми розповімо про те, як правильно користуватися Wi-Fi роутерами і які ще джерела випромінювання нас оточують.
Як користуватися Wi-Fi роутером без шкоди для здоров’я
Цей пристрій не варто встановлювати в спальні, потрібно, щоб він був розміщений трохи далі від місця, де ви спите. Якщо ви не будете вимикати роутер на ніч, ваш організм цілодобово буде піддаватися опроміненню.
Крім того, відключення пристрою в нічний час підвищить вашу особисту безпеку, оскільки, коли комп’ютер відключений від Інтернету, він не може бути зламаний. Також відключення живлення дозволить заощадити на електроенергії, а бездротові маршрутизатори споживають її чимало – у два рази більше в порівнянні з ноутбуками та в тридцять разів більше в порівнянні з зарядними пристроями для мобільних телефонів.
Як правильно відключитися від Wi-Fi
Є кілька варіантів:
- відключити модем від розетки;
- встановити механічний таймер (досить вставити прилад у розетку, потім підключити маршрутизатор до розетки та налаштувати таймер);
- купити роутер із вбудованим таймером і оптимізувати налаштування (можна скористатися послугами фахівця або подивитися відео, як самостійно виконати налаштування).
Якщо бажання ви можете залишатися в режимі он-лайн навіть при вимкненому роутері, оскільки відключення цього пристрою не обмежує доступ до дротового Інтернету. Завдяки роутеру ви користуєтеся тільки бездротовим Інтернетом. Якщо ви хочете мінімізувати дію випромінювання на ваш організм, але при цьому вам необхідний доступ до Інтернету, тоді відключіть роутер і під’єднайте кабель від нього до комп’ютера.
Непомітні джерела випромінювання в вашому домі
Ще одним не менш небезпечним джерелом випромінювання, крім роутера, є мобільний телефон. Якщо Wi-Fi на пристрої не буде відключено, то випромінювання негативно вплине на ваше здоров’я. Тому телефон потрібно завжди ставити в “режим польоту” або відключати Wi-Fi в нічний час.
Не варто забувати про планшети та інші гаджети, які також можуть випромінювати електромагнітні хвилі, всі такі пристрої краще відключати від мережі. Нарівні з персональним комп’ютером, шкоди організму завдає і мікрохвильова піч, коли вона функціонує, то навколишній простір у радіусі двох метрів наповнюється випромінюванням, а в їжі, яку ви розігріваєте або готуєте в мікрохвильовці, в рази знижується кількість корисних мікроелементів. Телевізор також належить до групи «небезпечних» пристроїв і його слід встановлювати якомога далі від спальні та на відстані мінімум два метри від дивана або ліжка. Не варто забувати й про електричні дроти – біля стін, де вони розміщені, не повинно бути місця для спання.
Спробуйте протягом декількох днів не користуватися бездротовим Інтернетом і приладами, які випромінюють електромагнітні хвилі, і ви помітите, як нормалізується ваш сон і покращиться самопочуття.
