Як стало відомо, напередодні доктор Комаровський розповів, чому можуть набрякати ноги. Експерт зазначив, що якщо ви помітили набряк ніг в себе, то слід звернутися до лікаря.
Він поставить правильний діагноз і призначить лікування, передає Радіотрек.
За словами Євгена Комаровського, ноги насамперед стомлюються і набрякають, коли людина не виконує стандартних рекомендацій щодо правильного способу життя.
Для того, щоб не набрякали ноги, людина повинна мати нормальну кількість фізичних навантажень, – заявив лікар.
Також варто звернути увагу на свою вагу, артеріальний тиск, кількість фізичних навантажень, солі, яку ви вживаєте.
Що робити, якщо набрякли ноги
Необхідно лягти й покласти ноги на подушку, щоб вони знаходилися в піднесеному положенні.
Можна ще використовуватися компресійну білизну, зокрема компресійні панчохи й шкарпетки.
