У Центральному парку культури і відпочинку імені Лесі Українки відбулося навчальне тренування з занять спорту у зимову пору року, – інформує Департамент молоді та спорту Луцької міської ради.
Заняття організували у рамках проєкту “Спортивна зима-2021”.
Тренування у парку розпочалося з розминки. На навчальні заняття прийшли 15 дітей.
Фото: Департамент молоді та спортуВ Луцькому міському центрі фізичних занять населення “Спорт для всіх”, зазначили, що головна мета тренувань на морозному повітрі – загартовування організму і залучення дітей до спорту.
Фото: Департамент молоді та спортуПісля розминки учасники змагалися в легкоатлетичних забігах. Діти до 12 років бігли 400 метрів. Підлітки до 15 років мали подолати відстань у 800 метрів, діти віком до 18 років бігли два кілометри.
Фото: Департамент молоді та спортуТренер також розповів учасникам про скандинавську ходьбу, методику дихання під час занять на морозі та розподіл навантаження на організм.
Фото: Департамент молоді та спортуПісля занять учасники отримали дипломи та подарунки.
