Сьогодні у всьому світі, і в Україні зокрема, відзначають День боротьби з цукровим діабетом. Його поширеність за останніх 10 років збільшилась в нашій державі вдвічі. На Волині ж у 27 тисяч людей зафіксований цукровий діабет. З них 5 тисяч хворих є залежними від інсуліну.
Кожного року в області фіксують приблизно дві тисячі нових пацієнтів з таким діагнозом. На превеликий жаль, збільшується і кількість дітей, які потребують інсулінотерапії. Учені й досі не можуть дати відповідь: де береться ген, який провокує захворювання.
Цукровий діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Інсулін – це гормон, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Із хореографа – в логопеди: лучанка змінила професію, аби допомагати дітям
Розрізняють декілька типів діабету:
Діабет І типу (або ж інсулінозалежний) – характеризується недостатнім виробленням інсуліну. Причини виникнення недостатньо вивчені, тому запобігти захворюванню практично неможливо.
Діабет ІІ типу (інсулінонезалежний) – виникає через неефективне використання інсуліну організмом. Більшість випадків діабету цього типу пов’язані з надлишком ваги та браком фізичної активності.
Гестаційний діабет – характеризується підвищенням рівня цукру у крові, яке розвивається у жінок під час вагітності. При цьому типі діабету виникає висока ймовірність ускладнень під час вагітності та пологів.
Профілактика діабету ІІ типу полягає у простих заходах з підтримання здорового способу життя. Щоб вберегтися від хвороби, вам необхідно:
• досягнути нормальної ваги тіла та підтримувати її;
• бути фізично активним та приділяти не менше 150 хвилин на тиждень регулярній фізичній активності;
• дотримуватись здорового харчування та зменшувати кількість цукру та насичених жирів;
• утримуватись від тютюнопаління.
Читайте наші новини у мережі Facebook
